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Full Body Workout | Online

Full Body Workout | Pilates | Mobility | Faszientraining

Schön, dass Du da bist!

Wir haben für Dich in den letzten Wochen eine Kursreihe aus 10 Einheiten zusammen gestellt, die all das abrufen, was Du brauchst um fit zu sein. Mit Pilates zum Aufbau von Stabilität, Mobilitytraining zur besseren Beweglichkeit und Faszientraining um nachhaltig Bewegungsharmonie herzustellen liefern wir Dir alles aufeinander abgestimmt nach Hause.

 

Dein Coach ist Marie Weirich. Physiotherapeutin und B-Lizenz Trainerin mit dem Schwerpunkt medizinisches Aufbautraining.

Du erhälst 10 Einheiten professionellen Workouts. Jederzeit abrufbar.  Auf allen Endgeräten.

  • Teil 1 | Von Kopf bis Fuß
  • Teil 2 | Mobility
  • Teil 3 | Homeoffice spezial
  • Teil 4 | Mobility und Kraft
  • Teil 5 | CoreTraining
  • Teil 6 | Back on the mat
  • Teil 7 | Stand up!
  • Teil 8 | Easy flow
  • Teil 9 | Bauch & Po
  • Teil 10 | Pilates

Sichere Dir jetzt Deinen Zugang für dein Full Body Workout für nur 39.00 Euro (netto).

Als Gratiszugabe bekommst Du von uns den beliebten Onlinekurs “Alles was Du über Schmerzen wissen solltest!” im Wert von 19.00 Euro geschenkt!

 

 

 

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